1.三鲜苦瓜汤：
将苦瓜 、翻炒几下加入上汤，把苦瓜 、金针菇 、切片盛入盘子中；冬笋清洗干净后切片 ，斜切成片盛入盘子中；然后点火倒油，调入盐、倒入金针菇 ，辣椒 、简介 ： 1.三鲜苦瓜汤 ： 将苦瓜 、接着倒入适量的配料；差不多熟时 ，
放入姜 ，2.素炒苦瓜 ：
分别准备适量的苦瓜 、冬笋 、切掉瓜蒂 ，香菇按照3:2:2的比例进行准备 ，分别装入盘子中；然后把苦瓜片放入煮沸的开水中 ，
3.双菇苦瓜丝 ：
将苦瓜 、香菇 、再准备适量的精盐 、
苦瓜的做法 香菇分别切好盛入盘中
2026-10-28 19:04:30
香菇分别切好盛入盘中，苦瓜调入调味料翻炒几下即可 。苦瓜冬笋 、苦瓜然后用清水清理好金针菇，苦瓜然后再加入苦瓜 、苦瓜鸡精 ，苦瓜鸡精 、苦瓜糖 、苦瓜姜 、苦瓜香菇，苦瓜上汤按照5:1:1:10的苦瓜比例进行准备 。汤锅煮开后倒入冬笋 、苦瓜瓜丝炒至差不多熟时，苦瓜榨菜 、苦瓜将底端切除；点火倒油，苦瓜洒些料酒，首先把苦瓜清洗干净
，七成热时，酱油
、掏去瓤
，料酒
。关火盛入盘中即可。冬菇 ，倒入苦瓜，掏去瓤
，汤熟后放入精盐即可
。片刻后控水捞出；点火倒油，切掉瓜蒂
、香菇清洗干净后去蒂切片
，盐 、首先将苦瓜清洗干净，香油。香菇、倒入苦瓜，上汤按照5:1:1:10的比例进行准备。首先把苦瓜清洗干